自分辞典の活用法 ⑤認知症を予防、進行抑制する「回想法」に

65歳以上の１０人に一人がなると言われる認知症。２０１０年に患者数が２５０万人に達するといわれています。そんな認知症の予防、進行抑制に有効とされているのが「回想法」です。自分辞典は自分の人生を振り返ることができるので「回想法」に活用できると思います。
認知症を予防、進行抑制する回想法に「自分辞典」
認知症のお奨めサイトは「認知症フォーラム.com」
「回想法」Wikipedia
「回想法」で眠った記憶を呼び覚ます！(All About)

そのほかの活用法
・団塊の世代の人生の振り返りに「自分辞典」
・子供の成長記録に「自分辞典」
・結婚式のスライド、引き出物に「自分辞典」
・年齢差がある人との話題づくりに「自分辞典」
・人生の節目（20歳、60歳）のプレゼントに「自分辞典」